Licuado verde con clorofila
Este licuado es la mejor manera de empezar el día, además de que ayuda a bajar el colesterol y alivia el estreñimiento Ingredientes 2...
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rflomasverdes
- 15 mar
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Dieta con bajo contenido de sodio o sal
¿Cómo debería ser una dieta baja en sodio? Una dieta baja en sodio restringe la cantidad de sodio (sal) en la dieta. En esta dieta,...
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rflomasverdes
- 9 mar
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Radiografía del brócoli y aguacate
🥦 Contiene una elevada cantidad de fibra,minerales y vitaminas. Es una buena fuente vitamina C. 🥦Aporta casi el doble de las ingestas...
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Redu Facil Santa Mónica
- 22 feb
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Clorofila RF
Es un pigmento de color verde extraída de las plantas de hoja verde que al convertirla en estado líquido nos aporta los siguientes...
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Redu Facil Santa Mónica
- 16 feb
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Chocolate en la dieta
El chocolate a veces se considera un alimento prohibido por su aporte calórico y alto contenido en azúcar. Por ello recomendamos una...
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Redu Facil Santa Mónica
- 9 feb
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Proteína Redufácil
La proteína te ayudará a generar sensación de saciedad. Evitando llegar a la siguiente comida con mucha hambre lo que puede ayudar a...
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Redu facil Nueva chapultepec
- 31 ene
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Snak post-entrenamiento
Delicioso snack para después de entrenar / Barra cheerios casera Barra cheerios Ingredientes 2 tazas de cherrios natural 1/3 taza de...
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Redu facil Nueva chapultepec
- 19 ene
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Sandwich Montecristo
Delicioso sandwich montecristo / cómo preparar sandwich montecristo casero Sandwich montecristo Ingredientes 2 rebanadas de pan integral...
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redusantamaria
- 27 dic 2022
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ALIMENTOS NAVIDEÑOS SALUDABLES
Deliciosos alimentos navideños saludables / ¿Cómo comer saludable en época navideña? 1-. Carne de cerdo: siempre que escojamos un corte...
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redusantamaria
- 16 dic 2022
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Helado saludable de chocolate
Cómo preparar un helado saludable / Helado casero de chocolate Helado saludable de chocolate Ingredientes 250 g. de yogurt griego sin...
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redusantamaria
- 8 dic 2022
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Razones por las que comer estos alimentos es bueno para la salud
Por qué comer estos alimentos es bueno para la salud Las legumbres: Son bajas en grasas Bajas en sodio Altas en hierro Altas en proteínas...
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redufacilfuentes
- 30 nov 2022
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Crepas de Huevo con espinacas
Deliciosas crepas de huevo con espinacas / Crepas saludables Te enseñamos como prepara esta deliciosa receta, fácil y rápido. Crepas de...
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redufacilfuentes
- 24 nov 2022
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HUMMUS DE GARBANZO
Exquisito hummus de garbanzo / Cómo preparar en casa hummus de garbanzo / Aprende a prepar hummus de garbanzo Hummus de garbanzo...
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rflomasverdes
- 18 oct 2022
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Pizza fantasma
Deliciosa pizza casera para disfrutar en estas fechas Ingredientes Coliflor 1 pzas (rallada, limpia y desinfectada) Queso panela 1/4 kg...
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coacalcoredufacil
- 3 oct 2022
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ROLLOS DE MANZANA CON CANELA
Deliciosos rollos de manzana /Cómo preparar rollos de manzana caseros Rollos de manzana con canela Ingredientes ● 2 Rebanadas de...
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coacalcoredufacil
- 14 sept 2022
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Pay de limón de avena
Exquisito pay de limón de avena / Cómo hacer un pay de limón casero / Pay de limón saludable Pay de limón de avena Ingredientes 1/2 taza...
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- 18 jul 2022
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RECETA SALUDABLE IDEAL PARA UNA COLACIÓN
Prepara esta saludable colación / Deliciosa colación Información Nutricional Es un postre ideal para cualquier desayuno o colación, fácil...
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- 11 jul 2022
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CARLOTA ALTA EN PROTEÍNA
Deliciosa carlota alta en proteína / Cómo preparar una carlota Receta para 2 porciones Ingredientes 10 galletas marías 1 Taza de yogurt...
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xolaredufacil16
- 13 jun 2022
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AGUA DE MELÓN CON CLOROFILA
Refrescante agua de melón con clorofila / Agua de melón para tiempos de calor / Beneficios del agua de melón con clorofila Beneficios Ø ...
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- 6 jun 2022
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Calabacitas rellenas keto
Exquisitas calabacitas rellenas keto / Cómo preparar calabacitas keto / Saludables calabacitas Porciones 4 Ingredientes o Suficiente...
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