Proteína Redufácil
La proteína te ayudará a generar sensación de saciedad. Evitando llegar a la siguiente comida con mucha hambre lo que puede ayudar a...
top of page
Buscar
redusantamaria
- 20 dic 2022
- 1 min.
PONCHE NAVIDEÑO
Cómo preparar ponche navideño casero / Delicioso ponche navideño Equivalente a 4 porciones Ponche navideño Ingredientes 4 guayabas...
19 visualizaciones0 comentarios
redusantamaria
- 8 dic 2022
- 1 min.
Razones por las que comer estos alimentos es bueno para la salud
Por qué comer estos alimentos es bueno para la salud Las legumbres: Son bajas en grasas Bajas en sodio Altas en hierro Altas en proteínas...
19 visualizaciones0 comentarios
redufacilfuentes
- 30 nov 2022
- 1 min.
Crepas de Huevo con espinacas
Deliciosas crepas de huevo con espinacas / Crepas saludables Te enseñamos como prepara esta deliciosa receta, fácil y rápido. Crepas de...
34 visualizaciones0 comentarios
redufacilfuentes
- 16 nov 2022
- 1 min.
Sustituto de refresco
Refresco natural hecho en casa / Cómo preparar sustituto de refresco en casa Sustito de refresco natural Ingredientes Frutas cítricas...
55 visualizaciones0 comentarios
coacalcoredufacil
- 20 sept 2022
- 1 min.
¿POR QUÉ NO VEO CAMBIOS EN MI PROCESO DE PÉRDIDA DE PESO?
Razones por las que no pierdo peso / 6 cosas que estás haciendo que no te ayudan a ver cambios en tu pérdida de peso Es muy común...
77 visualizaciones0 comentarios
Redu Facil Santa Mónica
- 9 ago 2022
- 1 min.
¿Qué es el Índice Cintura-Cadera (ICC)?
El ICC es un indicador poco costoso, sencillo de aplicar y fácil de interpretar. Nos aporta información de composición corporal. Nos...
50 visualizaciones0 comentarios
-
- 4 jul 2022
- 2 min.
¿Qué es el estreñimiento? ¿Cómo tratarlo?
Causas del estreñimiento / Cómo prevenir el estreñimiento El estreñimiento es un trastorno demasiado frecuente en la población que afecta...
65 visualizaciones0 comentarios
-
- 16 may 2022
- 1 min.
Beneficios de una correcta alimentación
Proteges a tu cuerpo de la desnutrición. Previenes el desarrollo de enfermedades no transmisibles. Reduces los factores de riesgo para tu...
28 visualizaciones0 comentarios
-
- 12 may 2022
- 1 min.
¿Conoces qué es el porcentaje de grasa corporal?
El porcentaje de grasa corporal es un valor que te indica cuánto de tu peso corporal está compuesto de grasa y de músculo, este varía...
65 visualizaciones0 comentarios
bottom of page