CARLOTA ALTA EN PROTEÍNA

Deliciosa carlota alta en proteína / Cómo preparar una carlota


Receta para 2 porciones

Ingredientes

  • 10 galletas marías

  • 1 Taza de yogurt griego sin azúcar

  • Jugo de 2 limones y ralladura

  • Endulzante no calórico al gusto

  • Chorrito de leche de almendras

  • 4 mitades de nuez

Procedimiento


  1. Agrega a la taza de yogurt griego el chorrito de leche de almendras, el endulzante al gusto y el jugo de limón y mezcla hasta integrar todos los ingredientes

  2. Elige un recipiente de tamaño adecuado para la cantidad de mezcla y galletas

  3. Coloca una cama de galletas y cubre con la mezcla de yogurt griego y repite este paso hasta cubrir todas las galletas

  4. Al final puedes trozar una galleta, decorar con nuez y la ralladura de limón

¡A disfrutar!


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