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Colación saludable con Chía

Saludable colación / Colación con chía


Colación con chía


Ingredientes


  • ¼ de taza de amaranto.

  • 3 cucharadas de chía

  • 1 taza de fresas

  • 1 taza de leche baja en grasa

Preparación


Poner a remojar en agua purificada la chía durante la noche, ya que esté hidratada, mezclar con el amaranto, agregar las fresas, la leche y listo.

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