Saludable colación / Colación con chía
Colación con chía
Ingredientes
¼ de taza de amaranto.
3 cucharadas de chía
1 taza de fresas
1 taza de leche baja en grasa
Preparación
Poner a remojar en agua purificada la chía durante la noche, ya que esté hidratada, mezclar con el amaranto, agregar las fresas, la leche y listo.
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