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Jugo rico en vitamina C

Cómo preparar un jugo rico en vitamina C/ Jugo casero rico en vitamina C


BENEFICIOS:


La Vitamina E proporciona antioxidantes capaces de evitar el envejecimiento prematuro. Además, ofrece una dosis importante de potasio, magnesio, calcio, sodio, vitamina C y hierro. Para ver sus efectos, es indispensable tomarlo todas las mañanas durante 20 días.


Jugo rico en vitamina C


Ingredientes:


● 1 cucharada de miel de abejas

● 6 fresas frescas

● 1 taza de uvas

● El jugo de 2 limones

● 2 rodajas de piña


PREPARACIÓN


Coloca todos los ingredientes en la licuadora y deja que se trituren completamente. Es opcional agregar media taza de agua.

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