Deliciosa carlota alta en proteína / Cómo preparar una carlota
Receta para 2 porciones
Ingredientes
10 galletas marías
1 Taza de yogurt griego sin azúcar
Jugo de 2 limones y ralladura
Endulzante no calórico al gusto
Chorrito de leche de almendras
4 mitades de nuez
Procedimiento
Agrega a la taza de yogurt griego el chorrito de leche de almendras, el endulzante al gusto y el jugo de limón y mezcla hasta integrar todos los ingredientes
Elige un recipiente de tamaño adecuado para la cantidad de mezcla y galletas
Coloca una cama de galletas y cubre con la mezcla de yogurt griego y repite este paso hasta cubrir todas las galletas
Al final puedes trozar una galleta, decorar con nuez y la ralladura de limón
¡A disfrutar!